Mental Health – Mentale Gesundheit erhalten, schützen und stärken
In einer Welt, die immer komplexer und anspruchsvoller wird, ist es für Ausbilderinnen und Ausbilder essentiell, Methoden zu erlernen und anzuwenden, die es ihnen ermöglichen, ihre mentale Gesundheit zu schützen und zu stärken. Dies ist nicht nur für die eigene Lebensqualität von Bedeutung, sondern auch, um als Vorbild und Stütze für die zu Ausbildenden zu fungieren.
Future Skill – Emotionale Intelligenz
Es ist von großer Wichtigkeit, emotionale Kompetenzen zu entwickeln und zu vertiefen – um frühzeitig Anzeichen von Überforderung und Stressoren zu erkennen und mit Einfühlungsvermögen sowie sozialer Intelligenz aktiv zu einer gesunden Lern- und Arbeitsatmosphäre beizutragen. Mentale Stärke ist unerlässlich, um das eigene Potenzial voll auszuschöpfen, Lebensherausforderungen erfolgreich zu meistern, effektiv zu lehren und konstruktiv mit Kolleg*innen und Auszubildenden zu interagieren.
Mental Health – Mentale Gesundheit: Ein Thema von höchster Relevanz
Gesellschaftliche Veränderungen, beruflicher Druck und persönliche Belastungen können schnell zu negativen Gedankenmustern, Gereiztheit und sogar zu physischen Gesundheitsproblemen führen. Das Risiko für Burnout, Depressionen, Angststörungen oder andere Erkrankungen steigt dadurch signifikant. Bereits im Vorfeld dieser Entwicklungen kann die Produktivität und die Fähigkeit, effektiv auszubilden, beeinträchtigt werden.
Das persönliche Wohlbefinden von Ausbilderinnen ist oft eng mit dem Umfeld der Bildungseinrichtung und der eigenen beruflichen Rolle verknüpft: Individuelle Denk- und Verhaltensweisen, Führungsstile, die Kultur im Ausbildungsteam und strukturelle Gegebenheiten können die mentale Gesundheit sowohl positiv als auch negativ beeinflussen. Es ist daher entscheidend, dass Ausbilderinnen sich dieser Zusammenhänge bewusst sind und aktiv an der Gestaltung eines unterstützenden, gesundheitsfördernden Bildungsumfeldes mitwirken.
Wirkungsvolle Mental Health Programme speziell für Ausbilderinnen und Ausbilder
Unser CLC-Team hat für ein Kollegium von zwölf Ausbilderinnen und Ausbildern ein effektives Mental-Health-Programm entwickelt und erfolgreich umgesetzt. Angesichts des herausragenden Erfolgs des Programms haben wir es auf weitere 75 Ausblder:innen ausgeweitet. Ein besonderes Anliegen war die Inklusion von technischen Ausbildungskräften sowie die Gewährleistung einer diversen Teilnehmerschaft, die sowohl junge als auch langjährige Ausbilder umfasst.
Inhalte des Programms speziell für Ausbilder:innen
- Mentale Gesundheit
Die Basis für Professionalität und persönliches Wachstum legen - Burnout-Prävention und Stressmanagement
Überlastung vorbeugen und wirksame Bewältigungsstrategien entwickeln - Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
Mit Gelassenheit pädagogische Herausforderungen meistern - Denkmuster und Perspektivwechsel
Reflexives Verständnis für die eigenen pädagogischen Ansätze fördern - Gesunder Körper und gesunder Geist
Körperbewusstsein im Lehralltag integrieren und die Leistungsfähigkeit erhalten - Verbundenheit und psychologische Sicherheit
Ein unterstützendes Ausbildungsumfeld schaffen und zwischenmenschliche Fähigkeiten vertiefen - Gesunder Umgang mit digitalen Technologien
Den technischen Wandel bewältigen und digitale Balance finden - Resilienz
Persönliche und berufliche Widerstandskraft als Ausbilder:in stärken
Bereit für die Zukunft?
Wir sind überzeugt, dass auch Ihr Team von einem auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnittenen Mental-Health-Programm profitieren kann. Sind Sie bereit, den nächsten Schritt in Richtung einer zukunftsorientierten Ausbildungsumgebung zu gehen?
Für eine individuelle Beratung und Programmgestaltung kontaktieren Sie bitte Tina Maier unter t.maier@clc-learning.de
